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    為打造最優(yōu)服務(wù)學(xué)生大學(xué)，構(gòu)建全員、全過程、全方位育人體系，促進(jìn)家校共建。近日，我校管理學(xué)院邀請了家長嘉賓——溫州市醫(yī)學(xué)重點學(xué)科臨床心理科主任徐道祥來校舉辦家長講堂。

    徐道祥是臨床心理科及睡眠醫(yī)學(xué)后備學(xué)科帶頭人，有著從事臨床精神醫(yī)學(xué)及心理治療近30年工作經(jīng)驗，此次帶來了《認(rèn)知“失眠” 規(guī)律睡眠》為主題的講座。講座伊始，徐道祥以“拯救失眠星人”為切入點，用幽默、詼諧的語言從睡眠的定義、失眠的癥狀與分類以及失眠帶來的生理心理危害等方面進(jìn)行講解，贏得在場學(xué)生的一致認(rèn)同。

    同時，徐道祥還提出了通過養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣、營造溫馨的臥室環(huán)境等普通方法以及刺激控制療法專業(yè)手段來改善睡眠。最后，徐道祥通過現(xiàn)場提問的互動方式為同學(xué)們解答睡眠問題，現(xiàn)場氛圍高漲。

    聆聽講座的陳同學(xué)表示，“本次的講堂內(nèi)容很實用也很有意義，我學(xué)到很多，很期待下次講座。”管理學(xué)院黨委副書記胡江表示，本次家長講堂不僅促進(jìn)了家長對學(xué)校的了解與支持、學(xué)校對家長的聯(lián)系，而且也是在“世界睡眠日”背景下為在校大學(xué)生中出現(xiàn)日益焦慮、睡眠困難等現(xiàn)象提供了一個改善睡眠質(zhì)量的有力措施。