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2021年中國大學(xué)生健美健身錦標(biāo)賽日前在江蘇無錫閉幕，溫州商學(xué)院2018級(jí)人力資源本科學(xué)生戚雨欣在教練陸飾涵陪同下出征，榮獲全國第5名的好成績。 

全國大學(xué)生健身健美 錦標(biāo)賽由中國健美協(xié)會(huì)和 北京體育大學(xué)聯(lián)合主辦， 自 2017 年起一年舉辦一 次（2020 年因疫情停辦）。 本次大賽共有全國37所 高校近300名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加，包括中國人民大學(xué)、上海體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、東北農(nóng)業(yè)大學(xué)、太原理工大學(xué)等。

為了參加這次比賽， 戚雨欣從6月份就開始準(zhǔn)備了，每天還堅(jiān)持記備賽日記。比賽倒計(jì)時(shí)一個(gè)月時(shí)，她在備賽日記中寫道： 經(jīng)過三個(gè)月的努力，體重從48.5kg 降到45.5kg，一路的酸澀咸甜只有自己知道。

在備賽的日子里，既要保證訓(xùn)練量，又要控制飲食；既要堅(jiān)持訓(xùn)練又要兼顧學(xué)習(xí)，一次次在身體 極限邊緣徘徊，難度之高、壓力之大，沒有同樣經(jīng)歷的人，很難感同身受。戚雨欣說：“這條路真的挺辛苦，但不后悔，既然人家可以，我怎么會(huì)不行呢？”

今年國慶假期，戚雨欣一天也沒有閑著。負(fù)責(zé)寢室管理的阿姨看在眼里，有一次很心疼地問她： “ 你天天這樣訓(xùn)煉不累嗎？”她說，當(dāng)然累啦，這是自己選擇的路，再累也要走下去。進(jìn)步?jīng)]有捷徑， 就是靠多練。10月20日，賽前力量訓(xùn)練的最后一天，戚雨欣實(shí)在太累了，居然在健身房睡著了。回想起備賽的經(jīng)歷，她說這么長時(shí)間堅(jiān)持下來，挺讓自己感動(dòng)的，只有努力去做，問心無愧面對(duì)比賽，才能發(fā)揮極致。

戚雨欣不僅在健美健身領(lǐng)域取得驕人成績，平時(shí)還經(jīng)常參加校武術(shù)社、跆拳道社等活動(dòng)，喜歡攝影、旅游，而且還是一名優(yōu)秀學(xué)生干部和學(xué)霸，曾獲浙江省政府獎(jiǎng)學(xué)金、浙江省大學(xué)生人力資源管理技能挑戰(zhàn)賽二等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。目前她已考取企業(yè)人力資源管理員、雅思6.0、英語6級(jí)、普通話二級(jí)甲等證書。

從大二到大三，這是戚雨欣在大學(xué)期間成長最快的一年。她嚴(yán)格規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，從一個(gè)恍恍惚惚的軀殼中蛻變出來，努力尋找自己的目標(biāo)， 努力提升自我。她認(rèn)為，大學(xué)生活最重要的是學(xué)會(huì)脫離自己的舒適圈，學(xué)會(huì)“投資”自己，把時(shí)間、金錢、經(jīng)歷花在提升自己這件事情上，讓學(xué)習(xí)生活更加充實(shí)。盡管剛開始極不適應(yīng)，但堅(jiān)持下來后就會(huì)有成就感。